Growth hormone

โกรทฮอร์โมน(Growth hormone)

เป็นฮอร์โมนสำคัญที่มีบทบาทสำคัญในการรักษาสุขภาพที่ดีตลอดชีวิต ผลิตโดยต่อมใต้สมองซึ่งอยู่ที่ฐานของสมอง โกรทฮอร์โมนเกี่ยวข้องกับกระบวนการทางสรีรวิทยาที่หลากหลาย ตั้งแต่การเจริญเติบโตของกระดูกและการพัฒนาของกล้ามเนื้อไปจนถึงการเผาผลาญพลังงานและการทำงานของภูมิคุ้มกัน

ในช่วงวัยเด็กและวัยรุ่น โกรทฮอร์โมนมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อการส่งเสริมการเจริญเติบโตและพัฒนาการ ช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโตของกระดูกและกล้ามเนื้อ ช่วยควบคุมองค์ประกอบของร่างกาย และส่งเสริมการพัฒนาของอวัยวะและเนื้อเยื่อต่างๆ นอกจากผลต่อการเจริญเติบโตทางร่างกายแล้ว โกรทฮอร์โมนยังมีบทบาทสำคัญในการพัฒนาความรู้ความเข้าใจ รวมถึงความจำและการเรียนรู้ด้วย

เมื่อเราอายุมากขึ้น บทบาทของโกรทฮอร์โมนในร่างกายจะเปลี่ยนไป แม้ว่าจะยังคงส่งเสริมสุขภาพของกล้ามเนื้อและกระดูก แต่ก็ยังมีส่วนร่วมในการควบคุมการเผาผลาญพลังงานและสนับสนุนการทำงานของภูมิคุ้มกัน โกรทฮอร์โมนช่วยรักษามวลกล้ามเนื้อและความแข็งแรง ซึ่งมีความสำคัญอย่างยิ่งเมื่อเราอายุมากขึ้น และอาจพบการลดลงของมวลกล้ามเนื้อและการทำงานตามอายุ นอกจากนี้ยังมีบทบาทในการรักษาความหนาแน่นของกระดูกให้แข็งแรง ซึ่งสามารถช่วยลดความเสี่ยงของโรคกระดูกพรุนและภาวะอื่นๆ ที่เกี่ยวข้องกับกระดูก

อย่างไรก็ตาม ระดับฮอร์โมนการเจริญเติบโตจะลดลงตามธรรมชาติตามอายุ และการลดลงนี้เชื่อว่ามีส่วนทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุที่เราพบ เช่น การลดลงของมวลกล้ามเนื้อ ความหนาแน่นของกระดูก และการทำงานของภูมิคุ้มกัน แต่มีสิ่งที่เราสามารถทำได้เพื่อสนับสนุนระดับฮอร์โมนการเจริญเติบโตที่ดีต่อสุขภาพ และส่งเสริมสุขภาพโดยรวมและความสมบูรณ์แข็งแรงตลอดชีวิตของเรา ซึ่งรวมถึงการรักษาอาหารเพื่อสุขภาพและการออกกำลังกายเป็นประจำ การนอนหลับให้เพียงพอ และการจัดการระดับความเครียด

สิ่งสำคัญคือต้องทราบว่าแม้ว่าบางครั้งการรักษาด้วยฮอร์โมนการเจริญเติบโตจะใช้ในการรักษาโรคบางอย่าง แต่ควรใช้ภายใต้คำแนะนำของผู้ให้บริการทางการแพทย์ที่มีคุณสมบัติเหมาะสมเท่านั้น แต่สำหรับคนส่วนใหญ่ การเลือกวิถีการดำเนินชีวิตที่ดีต่อสุขภาพสามารถช่วยสนับสนุนระดับฮอร์โมนการเจริญเติบโตที่เหมาะสมและส่งเสริมสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีตลอดชีวิต"

Clinical Neuroendocrinology An Introduction , pp. 134 - 153

ปัจจัยที่มีผลต่อการหลั่ง growth hormone

Clinical Neuroendocrinology An Introduction , pp. 134 - 153 

 การทำงานของโกรทฮอรืโมน จำเป็นต้องทำงานร่วมกับ Insulin-like Growth Factor 1 (IGF-1) ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่สร้างจากตับโดยการกระตุ้นของโกรทฮอร์โมนเอง และ IGF-1 จะทำหน้าที่คล้าย insulin โดยทั้ง

1.ที่มา: อินซูลินผลิตโดยเบต้าเซลล์ของตับอ่อน ในขณะที่ IGF-1 ผลิตโดยตับเป็นหลักเพื่อตอบสนองต่อการกระตุ้นฮอร์โมนการเจริญเติบโต (GH)

2.ตัวรับ: อินซูลินทำหน้าที่กับตัวรับอินซูลินในขณะที่ IGF-1 ทำหน้าที่กับตัวรับ IGF-1

3.ผลต่อเมแทบอลิซึมของกลูโคส: อินซูลินส่งเสริมการดูดซึมกลูโคสจากเซลล์ โดยเฉพาะในกล้ามเนื้อโครงร่างและเนื้อเยื่อไขมัน และช่วยลดระดับกลูโคสในเลือด IGF-1 ยังมีผลคล้ายอินซูลินในการเผาผลาญกลูโคส แต่บทบาทหลักคือการส่งเสริมการเจริญเติบโตและการพัฒนา มากกว่าการควบคุมสภาวะสมดุลของกลูโคส

4.เนื้อเยื่อเป้าหมาย: อินซูลินส่วนใหญ่ออกฤทธิ์ที่กล้ามเนื้อโครงร่างและเนื้อเยื่อไขมัน ในขณะที่ IGF-1 มีเนื้อเยื่อเป้าหมายที่หลากหลาย รวมถึงกล้ามเนื้อ กระดูก และเนื้อเยื่อไขมัน

5.บทบาทในการเจริญเติบโตและพัฒนาการ: แม้ว่าอินซูลินจะมีบทบาทในการส่งเสริมการเจริญเติบโตและพัฒนาการในช่วงวัยเด็กและวัยรุ่น แต่บทบาทหลักของอินซูลินคือการควบคุมเมแทบอลิซึมของกลูโคส ในทางกลับกัน IGF-1 เป็นตัวควบคุมหลักของการเจริญเติบโตและพัฒนาการตลอดชีวิต โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงวัยเด็กและวัยรุ่น

6.การควบคุม: การหลั่งอินซูลินถูกควบคุมโดยระดับกลูโคสในเลือดเป็นหลัก ในขณะที่การผลิต IGF-1 นั้นควบคุมโดยระดับ GH เป็นหลัก

โดยรวมแล้ว แม้ว่าอินซูลินและ IGF-1 มีความคล้ายคลึงกันบางประการในผลต่อการเผาผลาญกลูโคส แต่ก็มีความแตกต่างที่สำคัญในแหล่งที่มา ตัวรับ เนื้อเยื่อเป้าหมาย และบทบาทในการเจริญเติบโตและการพัฒนา

อัตราการลดลงของระดับ IGF-1 ตั้งแต่วัยเด็กจนถึงวัยรุ่น และจากวัยผู้ใหญ่จนถึงวัยสูงอายุจะแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล และอาจได้รับอิทธิพลจากปัจจัยต่างๆ เช่น โภชนาการ การออกกำลังกาย พันธุกรรม และภาวะสุขภาพโดยรวม อย่างไรก็ตาม โดยทั่วไปแล้ว ระดับ IGF-1 มักจะเพิ่มขึ้นในช่วงวัยเด็กและวัยรุ่น สูงสุดในช่วงวัยแรกรุ่น และจากนั้นจะค่อยๆ ลดลงเมื่อเวลาผ่านไป

การศึกษาพบว่าระดับเฉลี่ยของ IGF-1 ในเลือดลดลงประมาณ 14-15% ต่อทศวรรษหลังจากอายุ 30 ปี เมื่ออายุ 60-80 ปี ระดับ IGF-1 เฉลี่ยอาจลดลงประมาณครึ่งหนึ่งของระดับที่พวกเขา อยู่ในช่วงวัยผู้ใหญ่ตอนต้น การลดลงนี้เป็นความคิดที่นำไปสู่การเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุในองค์ประกอบของร่างกาย ความหนาแน่นของกระดูก และลักษณะอื่น ๆ ของการทำงานทางกายภาพ

สิ่งสำคัญที่ควรทราบคือ แม้ว่าระดับ IGF-1 จะลดลงตามธรรมชาติตามอายุ แต่ก็มีปัจจัยหลายอย่างที่อาจส่งผลต่อการผลิตและกิจกรรมของ IGF-1 รวมถึงโภชนาการ การออกกำลังกาย การนอนหลับ ความเครียด และเงื่อนไขทางการแพทย์ต่างๆ การรักษาวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีและการทำงานร่วมกับผู้ให้บริการด้านสุขภาพเพื่อจัดการปัญหาสุขภาพพื้นฐานอาจช่วยสนับสนุนระดับ IGF-1 ที่เหมาะสมและสุขภาพโดยรวมตลอดชีวิตสิ่งสำคัญที่ควรทราบคือ แม้ว่าระดับ IGF-1 จะลดลงตามธรรมชาติตามอายุ แต่ก็มีปัจจัยหลายอย่างที่อาจส่งผลต่อการผลิตและกิจกรรมของ IGF-1 รวมถึงโภชนาการ การออกกำลังกาย การนอนหลับ ความเครียด และเงื่อนไขทางการแพทย์ต่างๆ การรักษาวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีและการทำงานร่วมกับผู้ให้บริการด้านสุขภาพเพื่อจัดการปัญหาสุขภาพพื้นฐานอาจช่วยสนับสนุนระดับ IGF-1 ที่เหมาะสมและสุขภาพโดยรวมตลอดชีวิต